2017.05.17 カテゴリ：スタッフブログ

私のうつ予防対策　3

おはようございます。受付スタッフです。

今回も前回の「私のうつ予防対策」からあれこれ思うところを書いてみました^^;

世の中は様変わりする。

人間も動物、

行く河の流れは絶えずして元の水にあらず—方丈記
（川の様に流れる水は腐らないが、留まる水は腐敗する）

「人は現実に悩まされるのではなく、
現実をどのように見るかで悩まされる。
この世に善も悪もない。ただお前がそう思うだけ。
人は自分の置かれている立場を、すぐ状況のせいにするけれど、
この世で成功するのは、立ちあがって自分の望む状況を探しに行く人、
見つからなかったら創り出す人である。」ジョージ・バーナード

富める者、貧しい者,　病める者、世界の万人に与えられたもの
は１日２４時間。
この使い方次第で人生は雲泥差になる。

「季節の春夏秋冬は巡って来るけれど、人間の四季は巡って来ない！」
学生時代、牧場で夏休みに働く為に青春１８切符で北海道へ向かう途中に野宿を一緒にした夜逃げおばちゃんの名言を指針にして、
自分の人生の四季は、後悔ない様に生きたい。
うつ病対策の食生活を網羅して、
先の見えない未来に振り回されない動物で、流れ続ける川でありたい。

(今回の記事は自身の体験と主観にもとづくものです🙇)

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