一休みして、また歩き出す
回復への旅路をお供します
不眠、うつ、病後の方におすすめレシピ
おはようございます。受付スタッフです。
🌹アボカドムース🌹
材料
●食べごろアボカド1個
●0脂肪ヨーグルト400cc(g)←カルシウムは夜寝ている時に吸 収されるので、夕食後のデザートに。胃もたれ防止に0脂肪がgood!
●レモン汁少々=ビタミンCは癌とストレス防御。
ビタミンcは良質でないと×。
(武田ハイシー1000 (細流)一袋で代用してもOK! )
●黒い斑点があるバナナ(欝防止&免疫up)2、3本
(材料全部をミキサーにかけて、甘みCheckして調整) 作り置きは×.茶褐色に変色する。
武田ハイシー1000
ダイコクドラッグ、三宮ビブレ右横の小さな薬局が一番安く、2500円程だった。
実は今年知り合いが膵臓癌腫瘍数値が上昇して、3病院の検査で引っかかり愕然としたらしい。
が、
前職場上司の親戚が、武田ハイシー1000で癌が消えたという話と、大学の栄養授業でビタミンcに癌防御作用がある事を学んだ事から、武田ハイシー1000を一ヶ月飲んだところ、病院での再検査で数値は正常値に回復したそうだ♪
その話を隣人に話すと、お母様が癌入院中で早速武田ハイシーを購入して,腫瘍数値が下がったらしく、京都(職場)からお礼に漬け物セットを頂いた☆
大学の栄養授業は本当だった。と今、実感している今日この頃。
・・・不眠、うつ、病後の方におすすめレシピでした
(上記については諸説あるようです)
『芦屋』『西宮』『神戸』不眠症の診療、心療内科 精神科なら
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