2017.10.25 カテゴリ：スタッフブログ

🌹スタッフの徒然草🌹　

おはようございます。受付スタッフです。

🌹スタッフの徒然草🌹

先日、昨日のブログ記事となる番組を見た後、

大学生の時にリ◯イン（カフェイン）中毒になっていた友達を思い出した。

毎日一本飲まないと「エナジー切れ〜」と叫び、友達のリ◯インを飲む様子を横目で見てた私は、常用依存の恐ろしさを感じて、どうしても　やり遂げなければならない踏ん張る時に一本だけ使用する(ごくたまにです)・・・^^;

時間がないからと３食をきちんと食べずに、ビタミン剤を常用する３０代友達もいて、色んな食材３０品目から栄養摂取する事を時短で省き、朝はコーンフレーク類で簡単に済まして、自律神経の調子が悪いそうだ💧

便利なコンビニがある事で　韓国でも結婚しない独身が増え、社会問題になっているらしく、日本も同様で「未婚者増えると少子高齢化が進行し、日本の将来が危うい」とNHKのAIが予測していた。

大学の食生活学科で栄養学を中心に学んだ私は、医食同源をもう少し考慮しないと、副作用のある薬を常用するはめになるのでは。と心配になる💧

改めて健康や幸せについて、また普段の自分の行動なんかを考えさせられる記事でした。

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