2017.11.07 カテゴリ：スタッフブログ

目の疲れ

おはようございます。受付スタッフです。

●スマホ以外の　疲れ目の原因●

１、度数のあっていない眼鏡
　　眼鏡、コンタクトは、一回作ると頻繁に度数を変えない。

２、４０〜５０歳に老眼になる人が多く、
　　　老眼に気づかずに　そのまま生活していると目疲れに
　　　　　　対処　↓
　　疲れ目に悩む方は，
　　健康診断と同様に、１年に一回は眼科で検査するとgood!

●目疲れ目対処＝
蒸しタオル（４０℃）を３分、目の上に乗せると効果的！

作業での端末操作で疲れ目にいいですよ！

『芦屋』『西宮』『神戸』パニック障害の診療、心療内科　精神科なら
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