一休みして、また歩き出す
回復への旅路をお供します
冬場に注意したいこと
おはようございます。受付スタッフです。
●●●●●入浴中の死亡者は、1年間で約1万9千人●●●●
(平成25年度入浴事故の実態把握及び予防対策に関する研究)
浴槽内溺死9割が65歳以上の高齢者
(平成29年度消費者庁発表)
その5割が12月〜2月の冬の時期に発生
対策
↓
1、風呂に入る前にコップ1杯の水を飲む
(脱水症状を防止)
2、入浴前に脱衣所と浴室を暖める(5℃の温度差は×)
3、長湯をしない
4、湯船から急に立ち上がらない
(血管がお風呂中で広がっている状態で
急に立ち上がると、血液が下半身にいっきに流れる
↓
脳貧血を起して倒れてしまう
対策
↓
●立つ時に手すりにつかまる
●浴槽の縁に手を支えながら、ゆっくり立ち上がる
●出る前に手に冷たいをかけて血管を収縮させる
●冷たい蛇口を触ってから立ち上がると
血圧が急激に下がらない
5、アルコールを飲んだら時間を空ける
危険な入浴の仕方は、いきなり熱い湯に入る×
=熱い湯にいきなり入ると血圧がいっきに上がり,
血管や心臓に大きな負担で,心筋梗塞、脳卒中の危険!
対策
↓
入浴前に心臓から離れた手足からかけ湯をして、
徐々にゆっくりと湯に入る
『芦屋』『西宮』『神戸』不眠症の診療、心療内科 精神科なら
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