おすすめストレス発散

おはようございます。受付スタッフです。

~オススメストレス発散~

仕事が忙しく、疲れた、心がさついて、心の潤いがないなどなど、日常で色々とストレスを受けて気分転換が必要な時ってありますよねー。

一見敷居が高そうですが、茶道講義はお薦めです☆
きっと異空間に飛び、心が潤いますよ~♪
   
日本古来の文化を新たに体験したり、そういった世界を垣間見ることで、歴史や文化の中での繋がりを感じられて、癒やされることもあるようです。

たまには楽しくて時を忘れて、お茶をいれて一息つくのも良いかもしれません♪

『芦屋』『西宮』『神戸』パニック障害の診療、心療内科 精神科なら
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*    阪神芦屋すばるメンタルクリニック  
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