一休みして、また歩き出す
回復への旅路をお供します
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2017.08.29
🌹睡眠負債のリスク🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹睡眠負債のリスク🌹最近調べた記事からですが、以下のような事も言われているようです。医学的に証明された話ではないですし、そんなに心配はないとは思いますが普…
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2017.08.28
🌹速やかに深い睡眠をとる為におすすめ今すぐ実行できる事🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹速やかに深い睡眠をとる為に今すぐ実行できる事🌹最近調べて幾つか支持されているアイディアを書いてみました😊1,就寝前のスマホ・ゲームは御法度! スマー…
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2017.08.24
🌹スタッフの徒然草🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹スタッフの徒然草🌹睡眠不足は、ろくな事がない。かつて知人夫は大手企業に勤めていたのだが、睡眠不足と疲れからミスをして、そのミスを何とかしようと2晩徹夜し…
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2017.08.23
おすすめ リラクゼーション
おはようございます。スタッフです。先日仕事終わりに、芦屋温泉に行って来ました。市民の憩いの場として、また癒しの場としてもおすすめです。温泉に入りながら、コリがほぐれて疲れがどんどん取れていくイ…
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2017.08.21
🌹スタッフの徒然草🌹 おすすめ気分転換
おはようございます。受付スタッフです。気が沈む方におすすめ🌹スタッフの徒然草🌹●JR須磨で海水浴(夕刻6時から7時がbest☆ 日差しを避けて夕焼けも見れる、眠りを誘う快適…
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2017.08.20
🌹驚きの睡眠不足による日本の経済的損失🌹
こんちは。受付スタッフです。🌹睡眠不足による日本の経済的損失は14兆円(2016年非営利シンクタンク;ランド・ヨーロッパが、調査結果を発表!)🌹OECD5カ国(アメリカ、イギリス、ドイツ、カナダ…
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2017.08.16
おすすめ ランチ
おはようございます。スタッフです。先日、阪神芦屋すばるメンタルクリニックから徒歩数十秒、隣の建物のにある「銀しゃりや」でランチを食べてきました。お米マエストロの店主が炊く炊き込みご飯は、絶品でし…
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2017.08.15
おすすめ バーガー
おはようございます。スタッフです。先日夏祭りに行った際に以前から気になっていたハンバーガーを食べてみました。佐世保バーガー。B級グルメ大会でも常勝のご当地グルメです。少しはお値段は高めですが…