一休みして、また歩き出す
回復への旅路をお供します
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2017.08.12
🌹身近なうつと毎日の食事2🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹身近なうつと毎日の食事2🌹前回の続きです(^^)卵は栄養的にバランスが優れているので毎日必ず1個は食べた方が良い。昔、卵はコレステロールが多く、一日一…
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2017.08.10
🌹身近なうつと毎日の食事1🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹身近なうつと毎日の食事1🌹夏バテ以外で食が進まない状態は、もしかしたら生きる気力がなくなっているのかも。←心の支えが必要友のお婆ぁちゃんはうつで寝込んだ…
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2017.08.08
🌹知恵袋 食事と亜鉛について🌹
おはようございます。受付スタッフです。体やメンタルが健康になるために、日々勉強しております!🌹知恵袋🌹●大粒球汗がでる=運動不足の人は、疲れやすく疲労感。汗腺が上手く作用しないで、体温上昇が止…
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2017.08.07
🌹スタッフの徒然草🌹 おすすめ移動手段
おはようございます。受付スタッフデス。🌹JR青春18切符は、始発から最終列車まで一日中乗り放題!🌹途中下車して寄り道観光や温泉に入り、再乗車が出来る便利な切符だ。JRが安い青春18切符切符シー…
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2017.08.06
時間をかけて気づけること
こんにちは。受付スタッフです。●教えてもらうだけでは力はつかず、時間をかけて自分で「気づいた」時、初めて自分の力になる●今、日本の学校では急激に美術の時間が減らされているらしいが、美術を学ぶ…
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2017.08.03
夏の中華
こんにちは、スタッフです!先日、すばるメンタルクリニックのある芦屋の隣町 岡本の住宅街の中にある「悠悠」という中華料理屋に行ってきました♪ディナーで行ったので、色々食べたしい選ぶのに迷い迷い.…
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2017.08.01
腑に落ちる
おはようございます。受付スタッフです。🌹やり続けて初めて分かること🌹ネットの記事で、下の様な記事を最近読みました。*****************************『自分で気付くまで…
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2017.07.31
🌹自分の強み分析🌹
おはようございます。受付スタッフです。🌹自分の強み分析🌹良かったらやってみて下さい(⇒http://www.viacharacter.org/www/)で、Survey(検査)をとってみて下さ…