脳に影響する習慣

おはようございます。受付スタッフです。

「脳に悪い7つの習慣」(林 成之著 幻冬舎新書)によれば、

脳は気持の持ち方や行動次第で、その働きをよくも悪くも出来るようです。

脳に悪い習慣から逃れられない原因の一つは、それが脳にとって良くない事を知らない為で、この習慣が悪いと認識すれば、うっかりやってしまう事を避けられる様になると 著者 林 成之は語る。
(日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経た)

●「感動する力」は、脳をレベルアップする。

素直に「すごい」と感動することは非常に大事。気持ちを動かすことができると、判断力、理解力が高まる。

組織の中でも感動し合えるチームは、雰囲気がよくなるだけでなく、脳の判断力、理解力が増して、パフォーマンスが確実にアップするらしい。

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